EMPOWER & ENERGIZE
Bootcamp
RÜBLICK ZU UNSEREM LETZTEN BOOTCAMP
"Man hat eine innere Stärke und ist mehr gewachsen. Es ist nicht mehr dieses "man erniedrigt sich", sondern "ich pushe mich!"
- Rabia
"Ich hatte überhaupt keinen Stress im Kopf. Ich habe mich auf die Workouts eingelassen und auf die Healing Sessions und das geht zu Hause nicht. Es war voller Support und das war so schön. Ich gehe mit viel mehr Selbstbewusstsein."
- Lisa
Fitness & Empowerment
Unsere Teilnehmerinnen haben intensive Fitness-Sessions an erstklassigen Locations in Dubai genießen können. Von Pilates, Mobility & Yoga bis hin zu kraftvollen Workouts wie Ladiesbootykickboxen und Fight Classes. In der Einführung zu Trainings- & Ernährungslehre gab es wertvolle Tipps zu Ernährung, Detox & hormoneller Balance. Mit dem Empower & Energize Starter Kit startete jede Teilnehmerin perfekt vorbereitet in die Woche.
Mind & Body Balance
Es ging nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch darum, den Geist zu stärken. Die Teilnehmerinnen erlebten transformative Chakra-Healing Meditationen, Atemtechniken zur Frequenzsteigerung & persönliche Reflexion. Unser umfassender 5-tägiger Plan half dabei, Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen & neue Energie zu tanken.
Community & Support
Gemeinschaft wird bei uns großgeschrieben! Besondere Überraschungsausflüge und der Austausch mit anderen Teilnehmerinnen & Experten rundeten das unvergessliche Erlebnis ab. Unsere Teilnehmerinnen konnten sich untereinander super vernetzen & sind bis heute im Austausch mit uns & untereinander.
ÜBER DAS PROJEKT
UNSERE VISION
Unsere Vision ist es, Frauen auf der ganzen Welt zu inspirieren und zu befähigen, ihre innere Stärke durch Sport und Selbstfürsorge zu entfesseln und ein Leben voller Energie und Vitalität zu führen.
WAS IST DAS BOOTCAMP?
Das "Empower & Energize" Bootcamp ist deine ultimative Auszeit für fünf Tage, um Körper und Geist zu stärken und gemeinsam mit inspirierenden Frauen deine sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.
FÜR WEN IST DAS BOOTCAMP?
Dieses Bootcamp richtet sich an Frauen jeden Alters, die sich nach einer positiven Veränderung sehnen, ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten und gleichzeitig eine aktive Auszeit voller Gemeinschaft und Abenteuer genießen wollen.
DAS TEAM
Willkommen bei Fiona und Canan, zwei Frauen, die für Motivation, Durchhaltevermögen und Erfolg stehen.
FIONA ERDMANN, eine echte Fitness-Ikone, zeigt durch ihre eigene Transformation, dass Frauen auch nach mehreren Schwangerschaften wieder in Form kommen können. Sie ist eine wahre Powerfrau aufallen Ebenen – auch beruflich startete sie voll durch und hat sich mit ihrem Partner nicht nur eine Familie, sondern auch ein erfolgreiches Business in Dubai aufgebaut. Nebenbei stemmt sie zahlreiche weitere Projekte und ist beispielsweise auch bei Gymondo als Trainerin im Programm vertreten. All das macht sie zu einem Vorbild für alle Frauen, die nach Erfolg, Selbstbewusstsein und Erfüllung streben.
CANAN GÜNEY ist die Gründerin von Cgym und Cgym Studios in Frankfurt. Ihr Fokus liegt nicht nur auf Fitnesstraining, sondern auf einer Reise zur Stärke und Selbstsicherheit. Durch ihre Leidenschaft für Fitness hat sie nicht nur hochkarätige Kunden im Personal Training betreut, sondern auch die Cgym Studios ins Leben gerufen - ein Ort, an dem Gemeinschaft und individuelles Training Hand in Hand gehen. Als Powerfrau unterstützt sie Frauen mit Boxtraining, Selbstheilung und Atemübungen auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Vitalität.
UNSERE ZIELE
Stärkung von Körper und Geist durch intensive Workouts und mentales Training, um deine Grenzen zu überwinden und dich zu transformieren.
Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstfürsorge, damit du dich stark fühlst und dein volles Potenzial entfalten kannst.
Gemeinschaftliches Erleben und Austausch unter Gleichgesinnten, um dich zu inspirieren und zu motivieren.
Ermutigung zur persönlichen Entwicklung und Zielerreichung, damit du nach dem Bootcamp gestärkt und selbstbewusst in dein Leben zurückkehren kannst.
DETAILS
WO?
Dubai - ein Ort, der mit seiner Energie und Vielfalt perfekt für unsere Mission ist und das ideale Umfeld bietet, um uns gegenseitig zu inspirieren und zu stärken.
WANN?
5 intensive Tage im Mai, die dein Leben verändern & dich auch noch danach nachhaltig bereichern werden.
WAS?
Frauen aus Deutschland und der ganzen Welt, die zusammenkommen, um gemeinsam zu wachsen und zu glänzen.
WER?
Von schweißtreibenden Workouts über inspirierende Selbstentwicklungs-Workshops bis hin zu entspannenden Atemübungen und Abenteuern am Strand - wir haben alles, was dein Herz begehrt.
WAS DICH ERWARTET
Tägliche abwechslungsreiche Workouts und Trainingssessions, die von Fiona
und Canan geleitet werden, um dich zu pushen und zu inspirieren.
Inspirierende Vorträge und Workshops zu Themen wie Selbstbewusstsein, Zielsetzung und persönlicher Entwicklung, um dein Denken zu transformieren.
Entspannende Atemübungen und Selbstheilungspraktiken für ganzheitliches
Wohlbefinden und inneren Frieden.
Gesellige Aktivitäten und Ausflüge, um die Teilnehmerinnen zu vernetzen
und den Zusammenhalt zu stärken, damit du Teil einer unterstützenden Gemeinschaft wirst.
WERDE TEIL DES PROJEKTS.
Das "Empower & Energize" Bootcamp ist mehr als nur ein Fitnessprogramm - es ist eine lebensverändernde Erfahrung, die Frauen dazu inspiriert, ihr volles Potenzial zu entfesseln, und ein Leben voller Energie, Vitalität und Selbstvertrauen zu führen. Mach mit und werde Teil einer Bewegung, die Frauen weltweit dazu ermutigt, ihr bestes Leben zu leben!
BEWERBE DICH NOCH HEUTE!
Wir freuen uns, dass du gerne am Bootcamp teilnehmen möchtest. Gerne würden wir noch mehr über dich erfahren. Fülle das Formular aus und wir melden uns dann schnellstmöglich bei dir.